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1、氨糖就是氨基葡萄糖，是人体内合成的物质，也是软骨细胞的重要营养素。

2、随着我们年龄的增长，体内氨糖的流失量会越来越大，如果不及时补充，可能出现关节疼痛等症状。

3、所以很多专业人士会建议我们适当补充一些氨糖来修复关节软骨，改善关节健康。

4、软骨素也叫硫酸软骨素，它能够帮助吸收滑液进入蛋白多糖分子，刺激蛋白多糖、氨基聚糖和胶原的产生，作为健康新软骨的主要组成成分。

5、其实现在很多产品的成分（像Tmall比较热销的Move Free）中都会同时含有氨糖和软骨素这两种成分，因为两者能够产生协同作用，刺激新软骨的合成，改善关节功能。

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